後頭部 はげ

後頭部が薄くなってしまう原因とその対策について紹介します。

後頭部 はげ > 後頭部が薄くなってしまうのはどうして?

後頭部が薄くなってしまう原因とその対策について紹介します。

後頭部が薄くなる原因はこれだった!

後頭部が薄くなってしまうのにははっきりとした原因があります。

主な理由としては以下の2つです。


・筋肉がないから

・脱毛を促すホルモンの影響

それぞれ説明しますね。


・筋肉がないから

頭にも実は筋肉はあります。

強く食いしばると耳の上辺りが動く感じしますよね。

しかし、頭すべてにあるかというとそうではなく、後頭部のつむじ周りにはそれがないんです。

筋肉と薄毛とどう関係があるの?と思うかもしれませんが、関係ありありなんです。

というのも筋肉があるから、血行がよくなり、頭皮の隅々まで栄養がいくんです。

当然のことながら、栄養がいかないと髪の毛が育たず抜けてしまいます。

その為、つむじ周りの頭頂部は自分で血行をよくしてあげないといけないんです。


・脱毛を促すホルモンの影響

やっかいなことに、毛を抜けさせてしまうホルモンがあるんです。

具体的にはジヒドロテストステロンというホルモンなんですが、これはまだ成長途中の髪の毛に対して「もう抜けていいよ」という命令をだして髪の毛を抜けさせてしまうんです。

本当に最悪なホルモンですよね。

そしてこの脱毛ホルモンが多く発生するのがつむじ周りの後頭部や生え際やM字部分の前頭部なんです。

後頭部の薄毛の対策

後頭部の薄毛の原因を取り除くには血行をよくすることと脱毛ホルモンへの対策が重要になります。

・血行をよくする

手軽にできるのは頭皮マッサージです。

できれば1日の内に何度かやりたいのですが習慣にしないと難しいと思います。

最初のうちはシャンプーの時にマッサージをする感覚でやるといいですよ。

そこで動きが慣れたら家でもオフィスでも、散歩しながらでもマッサージしていきましょう。

やり方は板羽忠徳先生が書いた本やDVDが参考になると思います。



・脱毛ホルモンの対処

一番メジャーな方法はフィナステリドという薬を使って抑える方法ですが、これには副作用もありまたすべての人に効かない可能性もあるのでオススメできません。

人によっては副作用しかでないなんて方もいます。。

なので天然成分のノコギリヤシが配合されたサプリメントを飲むといいです。

フィナステリドの効き方と比べると若干劣りますが、副作用もありませんし、すべての人に効果があります。

それ以外にも大豆食品などをとって女性ホルモンを活発にしてあげることも有効です。